Globe icon ΕΛΛΗΝΙΚΑ ENGLISH Cart icon {{countCartProducts}} Προϊόντα {{countCartProducts}}
Close
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Είσοδος με Facebook
Είσοδος με Google
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Δημιουργία λογαριασμού
Το καλάθι μου Close minicart icon Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Καλάθι
Ολοκλήρωση Αγοράς
Συνέχεια αγορών
Αναζήτηση Close search
  3. /
  6. /
  9. /
  10. Σίδηρος

Σίδηρος

ΦίλτραΦίλτρα
Μαγνήσιο Μαγνήσιο Ασβέστιο Ασβέστιο Ιώδιο Ιώδιο Σελήνιο Σελήνιο Σίδηρος Σίδηρος Χαλκός Χαλκός Χρώμιο Χρώμιο Ψευδάργυρος Ψευδάργυρος Μαγγάνιο Μαγγάνιο
63 Προϊόντα για Σίδηρος
Power Health Floradix Iron Formula 250ml Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller

Power Health Floradix Iron Formula 250ml
Top Seller
Προτεινόμενο
21.68€
WinMedica Sideral Forte 30caps WinMedica Sideral Forte 30caps
Πτώση τιμής
Top Seller

WinMedica Sideral Forte 30caps
Πτώση τιμής
Top Seller
Τιμή Αναφοράς 19.56€ ΜΟΝΟ 16.76€
Winmedica Sideral Folico 30sachets Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller

Winmedica Sideral Folico 30sachets
Top Seller
16.50€
Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρο, 200ml Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρ …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin B12 Υγρός Σίδηρος Με Σίδηρο,Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρ …
Top Seller
9.45€
WinMedica SiderAL Folico 20sachets WinMedica SiderAL Folico 20sachets

WinMedica SiderAL Folico 20sachets
13 Smilies
15.54€
WinMedica SiderAL Forte 20caps WinMedica SiderAL Forte 20caps

WinMedica SiderAL Forte 20caps
13 Smilies
15.54€
Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλες Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B1 …
Top Seller

Vitabiotics Feroglobin Gentle Iron, Folic Acid, B12 Slow Release 30 κάψουλε …
Top Seller
10.31€
Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps

Doctor's Formulas Lactofer Iron Formula 30caps
10.15€
Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλ …

Lanes Σίδηρος µε Βιταμίνη C, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες
4 Smilies
5.53€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S

SOLGAR GENTLE IRON 20MG VEG.CAPS 90S
17.46€
SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP
Πτώση τιμής

SOLGAR GENTLE IRON 20MG 180VCAP
Πτώση τιμής
Τιμή Αναφοράς 27.17€ ΜΟΝΟ 25.17€
Power Health Floradix amp 10x20ml Power Health Floradix amp 10x20ml

Power Health Floradix amp 10x20ml
16 Smilies
20.37€
LAMBERTS IRON 14MG 100TABS LAMBERTS IRON 14MG 100TABS

LAMBERTS IRON 14MG 100TABS
11.20€
HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S

HEALTH AID HAEMOVIT PLUS -BLISTER 30'S
9 Smilies
10.73€
WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr

WinMedica SiderAL Sport 20 Φακελίδια 32gr
10 Smilies
12.71€
HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) …

HEALTH AID IRON BISGLYCINATE (IRON WITH VITAMIN C) TABLETS 30'S
6 Smilies
7.97€
HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C …

HEALTH AID Health Aid Iron Bisglycinate with Vit C 90tabs
14 Smilies
17.60€
Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs

Now Foods Iron Complex Vegetarian 100tabs
12 Smilies
15.11€
Hubner Iron Vital F 250ml Hubner Iron Vital F 250ml

Hubner Iron Vital F 250ml
9 Smilies
11.40€
HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML

HEALTH AID HAEMOVIT LIQUID GOLD™ TONIC 200ML
11 Smilies
14.02€
NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps

NATURE'S PLUS Ηema Plex 60vcaps
16 Smilies
19.27€
Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml

Vitabiotics Feroglobin Plus Liquid 200ml
13 Smilies
15.70€
Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS

Nature's Plus IRON 40 MG 90TABS
8 Smilies
9.90€
Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr

Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr
11 Smilies
13.48€
Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps

Olonea Sferevit Iron Plus C 160mg 30veg.caps
11 Smilies
13.80€
Viogenesis SidirON Lactoferrin 100mg 30Tabs Viogenesis SidirON Lactoferrin 100mg 30Tabs

Viogenesis SidirON Lactoferrin 100mg 30Tabs
13 Smilies
14.00€
Power Health Platinum Range Iron Soft 30caps Power Health Platinum Range Iron Soft 30caps

Power Health Platinum Range Iron Soft 30caps
10 Smilies
11.97€
Natures Plus Set Hema-Plex 30tabs & 10tabs Δώρο Natures Plus Set Hema-Plex 30tabs & 10tabs Δώρο

Natures Plus Set Hema-Plex 30tabs & 10tabs Δώρο
13 Smilies
16.10€
UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml
Πτώση τιμής

UniPharma Tonosan Sidiro Booster +B12 15x7ml
Πτώση τιμής
13 Smilies
Τιμή Αναφοράς 19.60€ ΜΟΝΟ 15.93€
Sky Premium Life Iron Advanced 60caps Sky Premium Life Iron Advanced 60caps

Sky Premium Life Iron Advanced 60caps
16 Smilies
19.30€
Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες

Natural Vitamins Vegan Iron Chelate 50 Κάψουλες
14 Smilies
17.26€
Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables T …

Nature's Plus Hema-Plex Mixed Berry 60 Chewables Tabs
12 Smilies
15.48€
John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps

John Noa Felixir Iron 40mg 60Caps
11 Smilies
13.69€
Lamberts Premtesse for Women 60 tabs Lamberts Premtesse for Women 60 tabs

Lamberts Premtesse for Women 60 tabs
16 Smilies
19.66€
AM Health Iron Complex 30caps AM Health Iron Complex 30caps

AM Health Iron Complex 30caps
11 Smilies
13.84€
Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβράζοντα δισκία Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβρ …

Vican Aletheia Iron Plus με Γεύση Βύσσινο 20 αναβράζοντα δισκία
3 Smilies
3.71€

Πληροφορίες για Σίδηρος

Ο σίδηρος αποτελεί το πιο πολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό. Είναι απαραίτητος για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, της κύριας πρωτεΐνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα και η οποία δεσμεύει οξυγόνο κατά τη δίοδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων από τις αρτηρίες των πνευμόνων για να το απελευθερώσει στους ιστούς του σώματος. Η αποθήκη του σιδήρου βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος και ονομάζεται φερριτίνη.

Μπορούμε να βρούμε σίδηρο σε τροφές  όπως  κόκκινο κρέας, γάλα, αυγά, όσπρια , ξηρούς καρπούς , δημητριακά.  Ο σίδηρος των ζωικών τροφών είναι περισσότερο απορροφήσιμος από τον φυτικό. Η βιταμίνη C βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου.
Η έλλειψη σιδήρου είναι πολύ συνηθισμένη διατροφική ανεπάρκεια και προκαλεί αναιμία, επίμονη κόπωση και αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, τριχόπτωση και γι’ αυτό οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους  στην λήψη συμπληρώματος σιδήρου.

Η ποσότητα συμπληρώματος σιδήρου που πρέπει να λαμβάνεται  ποικίλει με βάση το φύλο και την ηλικία, ενώ διαφορετικές ανάγκες, έχουν οι εγκυμονούσες  και οι θηλάζουσες γυναίκες.

Κάνε εγγραφή στο Newsletter
Copyright © 2025 smile-pharmacy.gr