Τα οφέλη της βιταμίνης C για την επιδερμίδα του προσώπου σου

Η βιταμίνη C μπορεί να ωφελήσει την επιδερμίδα του προσώπου σου χάρη σε τρεις ευεργετικές ιδιότητες που έχει. Ανακάλυψέ τες.

1.Η βιταμίνη C μπορεί να εξαφανίσει τις μαύρες κηλίδες.
Τα προϊόντα ομορφιάς που έχουν ως βάση τη βιταμίνη C μπορούν να ανοίξουν το χρώμα των σκουρόχρωμων κηλίδων του προσώπου σου. Σε μία έρευνα στην οποία οι συμμετέχοντες έβαζαν βιταμίνη C στο δέρμα τους για 16 εβδομάδες παρουσίασαν σημαντική αλλαγή στο χρώμα των κηλίδων.

2.Η βιταμίνη C βοηθά να μαλακώσουν οι ρυτίδες.
Η βιταμίνη C αποτελεί ένα πανίσχυρο συστατικό σε πολλά καλλυντικά αντιγήρανσης. Μερικές έρευνες υποστηρίζουν ότι μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων με συνεχή χρήση για τουλάχιστον 12 εβδομάδες. Μία υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Έρευνες αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν και περισσότερη βιταμίνη C έχουν και λιγότερες ρυτίδες. Και μην πηγαίνει το μυαλό σου μόνο στα πορτοκάλια. Το μπρόκολο, οι κόκκινες πιπεριές αλλά και το σπανάκι περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C.

3.Η βιταμίνη C ενισχύει το κολλαγόνο.
Το κολλαγόνο υπάρχει από τη φύση στο δέρμα σου και το βοηθά να μην χαλαρώνει. Αλλά, καθώς περνούν τα χρόνια, το σώμα επιβραδύνει την παραγωγή του. Η εφαρμογή της βιταμίνης C μπορεί να ενθαρρύνει το δέρμα να δημιουργήσει νέο κολλαγόνο, διατηρώντας ταυτόχρονα και αυτό που υπάρχει ήδη.