Ετοιμάζεστε να βγείτε έξω από το σπίτι κι ενώ έχετε βάλει και πάρει μαζί σας όλα τα απαραίτητα, ξεχνάτε ένα βασικό: το αντηλιακό σας! Η αλήθεια είναι πως ενώ όλοι έχουμε συνδέσει το αντηλιακό με την εξόρμησή μας στην παραλία και την προστασία μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, στις καθημερινές μας μετακινήσεις, ξεχνιόμαστε. Και βγαίνουμε από το σπίτι, χωρίς να έχουμε βάλει προηγουμένως αντηλιακό.
Χρόνια τώρα, οι ειδικοί ακόμα και σε αυστηρούς τόνους, τονίζουν πως το αντηλιακό παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην πρόληψη του καρκίνου, αλλά και στην καλή διατήρηση της υγείας και της εμφάνισης της επιδερμίδας. Οπότε, καταλαβαίνει κανείς πως πριν φύγουμε από το σπίτι – ειδικά το καλοκαίρι – πρέπει πάντα να βάζουμε αντηλιακό.
Και για να μην ξεχνιέστε, ιδού μερικά μικρά κι έξυπνα tips:
Χρησιμοποιείστε αντηλιακό make-up
Αν μακιγιάρεστε σε καθημερινή βάση, μία έξυπνη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό make-up. Υπάρχουν πολλές επιλογές για όλους τους τύπους. Με αυτό τον τρόπο δεν θα βγείτε ποτέ χωρίς αντηλιακό. Μόνο προσέξτε πως η κάλυψή του δεν είναι μεγάλης διάρκειας. Ωστόσο, αυτός είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με κάποια κάλυψη.
Αντικαταστήστε την απλή ενυδατική κρέμα με αντηλιακό
Ένας επίσης εύκολος και χωρίς κόπο τρόπος, είναι να αντικαταστήσετε την απλή ενυδατική κρέμα με μία που να περιέχει αντηλιακή προστασία. Ωστόσο, επειδή το SPF δεν είναι επαρκές για πολλές ώρες σε εξωτερικό χώρο, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να την ανανεώνετε πιο συχνά.
Χρησιμοποιείστε αντηλιακό σε μορφή σπρέι
Κακά τα ψέματα, το να απλώνεις την αντηλιακή κρέμα είναι μια διαδικασία – που ειδικά το πρωί – σε κουράζει. Κολλάει στα χέρια σου, χώνεται κάτω από τα νύχια… Ωστόσο, τελευταία η νέα τάση είναι τα αντηλιακά προσώπου σε μορφή σπρέι. Προσφέρουν διαρκή & βαθιά προστασία ενάντια στις ακτίνες UV και σίγουρα είναι πιο… ξεκούραστη διαδικασία η εφαρμογή του!
