Με το Δεκέμβριο στο ξεκίνημά του, οι ιώσεις και τα προβλήματα που φέρνει ο χειμώνας στην υγεία και ομορφιά, βρίσκονται σε έξαρση.
Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τα προβλήματα που φέρνει το κρύο, αξιοποιήστε τη δύναμη των αιθέριων ελαίων. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε πως εκτός από τα οφέλη τους στην επιδερμίδα και τα μαλλιά, τα αιθέρια έλαια έχουν σημαντική δύναμη.
Άλλωστε, ο,τιδήποτε εφαρμόζουμε στην επιδερμίδα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, απορροφάται και από την κυκλοφορία του αίματος. Αυτός είναι και ο λόγος που η εφαρμογή συγκεκριμένων συνδυασμών αιθέριων ελαίων μπορεί να μας ωφελήσει στα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε κόντρα στο κρύο.
Αιθέρια έλαια και κοινό κρυολόγημα:
Ο βήχας, το φτέρνισμα, η καταρροή, είναι όλα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, πράγμα που σημαίνει πως χρειάζεστε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων για να ξεπεράσεις όλα τα ενοχλητικά συμπτώματα μαζί. Το έλαιο λεβάντας ή χαμομηλιού μπορούν να σας κάνουν να αναπνέετε καλύτερα ενώ το έλαιο μέντας, δεντρολίβανου, λιβανιού και τεϊόδεντρου καταπολεμούν τη ρινική συμφόρηση και το βήχα. Μπορείτε να τρίψετε τα έλαια απευθείας στο δέρμα ή να αφήσετε να καίνε με νερό στην ειδική συσκευή, ενυδατώνοντας το χώρο. Αν σας αρέσει η ιδέα της συσκευής για έλαια, δοκιμάστε και το έλαιο λεμονιού που έχει αντισηπτική δράση σε χώρους εργασίας για αποφυγή των ιώσεων.
Αιθέρια έλαια για την ξηροδερμία
Όσο η θερμοκρασία πέφτει, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή. Η χρήση ελαίων μπορεί να φανεί εξαιρετικά χρήσιμη στην ξηρή επιδερμίδα, με πρώτο το έλαιο αβοκάντο να ενυδατώνει γρήγορα το δέρμα. Ταυτόχρονα και η λεβάντα αλλά και το έλαιο δενδρολίβανου μπορούν να ενυδατώσουν την ευαίσθητη επιδερμίδα.
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι, δεδομένου ότι τα αιθέρια έλαια είναι υπερ-συγκεντρωμένα και ισχυρά, το δέρμα συχνά ανταποκρίνεται καλύτερα σε αυτά που αραιώνονται με ένα απαλό λάδι όπως το κραμβέλαιο ή το λάδι αμυγδάλου.
Αρθρώσεις που πονούν και πονοκέφαλος:
Ο πόνος είναι ο τρόπος που έχει το σώμα να μας πει πως κάτι πάει στραβά. Ο πονοκέφαλος για παράδειγμα, μπορεί να ενεργοποιηθεί από μια πληθώρα εσωτερικών και εξωτερικών δυνάμεων, όπως το άγχος, η ένταση των μυών, ακόμη και η στάση του σώματος. υπερβολική επεξεργασία, μπορεί να προκαλέσουν τρυφερότητα και δυσφορία στο κεφάλι σας και γύρω από το κεφάλι σας.
Και στην περίπτωση αυτή, έλαια όπως, ο ευκάλυπτος, η λεβάντα, το δενδρολίβανο και η μέντα είναι καλύτερες επιλογές σε σχέση με ένα αναλγητικό για την ανακούφιση από τον πόνο. Απλώνουμε τα έλαια στην περιοχή που πονά και αφήνουμε να δράσουν.
Just Smile Blog επιλογή: Apivita Essential Oil: Δείτε τα
εδώ
