ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΙΣΠΝΟΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΙΓΜΑ ΟΡΓΑΝΙΚΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ, ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ. Για την αντιμετώπιση του έντονου στρές, όπως το άγχος.
Ένα μίγμα αρωμάτων, που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι και να έχετε αυτοέλεγχο.Το άγχος και η ένταση είναι φυσιολογικές προστατευτικές αντιδράσεις στο αντιληπτό μας περιβάλλον. Είναι ισχυρά ανθρώπινα συναισθήματα απαραίτητα για την επιβίωση.
Ενώ η βιοχημική απόκριση στο στρες είναι καθολική, η συναισθηματική απόκριση είναι εξαιρετικά εξατομικευμένη. Το άγχος εκφράζεται σε μεγάλο βαθμό μέσω του μεταιχμιακού συστήματος (limbic system) στον εγκέφαλο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διάθεση, το συναίσθημα, τη μνήμη και την ομοιοστατική ισορροπία.
Ενώ το περιστασιακό στρες, ιδιαίτερα σε υγιή άτομα, δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, τα παρατεταμένα, αυξημένα επίπεδα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα και απαιτούν προσοχή από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία. Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να επηρεάσει τους τακτικούς ομοιοστατικούς (ορμονικούς) μηχανισμούς και να κάνει πιο δύσκολο να ρυθμιστούν μελλοντικά στρεσογόνα γεγονότα.
Οι περισσότερες τεχνικές κατά του στρες ξεκινούν με ασκήσεις αναπνοής. για παράδειγμα, παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή, κρατώντας την στη συνέχεια , πριν εκπνεύσετε συνειδητά με αργό και ελεγχόμενο τρόπο η έρευνα έχει δείξει ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να βελτιωθεί όταν χρησιμοποιείται μαζί με αρώματα.
Οι αποκρίσεις στα αρώματα, όπως και οι αντιδράσεις στο στρες, εκφράζονται στο μεταιχμιακό σύστημα (limbic system) και χάρη στην σημασία της όσφρησης να ενημερώνουν γρήγορα τον εγκέφαλο για τις αλλαγές στο περιβάλλον, τα αρώματα επεξεργάζονται μέσα σε 150-200 ms. Αυτό κάνει τα αρώματα κατάλληλα για την αντιμετώπιση του άγχους και της έντασης.
Το
Aromastick Calm περιέχει ένα μοναδικό μείγμα πέντε αιθέριων ελαίων που ηρεμούν, καθησυχάζουν και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση.
- ΣΤΡΙΨΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΤΕ.
- ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΥΤΗ ΚΑΙ ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΕ 2-3 ΦΟΡΕΣ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΡΟΥΘΟΥΝΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΛΛΟ.
- ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΤΕ ΣΕ ΔΡΟΣΕΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΑΝΑΓΚΑΙΟ.
- ΔΕΝ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΚΆΤΩ ΤΩΝ 6 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΓΝΩΣΤΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΣΥΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ.
- ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΝΤΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ.
ΕΛΑΙΑ ΑΠΟ ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ, ΛΕΜΟΝΙ, ΚΕΔΡΟ, ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ, ΒΕΤΙΒΕΡ.
- Το περγαμόντο ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών και μοιράζεται πολλά από τα χαρακτηριστικά της. Μια σειρά από μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι αυτά τα έλαια ανακουφίζουν την κατάθλιψη και μειώνουν το άγχος.
- Το έλαιο λεμονιού και το άρωμά του έχει αποδειχθεί ότι αποκαθιστούν την ανοσοκαταστολή και την ομοιοστατική ισορροπία που προκαλείται από το στρες, βοηθώντας τον οργανισμό να επιτύχει και να διατηρήσει μια ήρεμη και ισορροπημένη κατάσταση και έχει αντικαταθλιπτική δράση.
- Το λάδι κέδρου χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του στρες. Μια μελέτη που εξέτασε τις επιδράσεις της εισπνοής του στην παρασυμπαθητική και τη συμπαθητική δραστηριότητα έδειξε αποτελέσματα που ήταν σύμφωνα με την επίτευξη μιας χαλαρωτικής δράσης.
- Το έλαιο φασκόμηλου και η εισπνοή του έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την αναγνώριση της διαχείρισης του στρες και έχει θετική επίδραση στις αντιδράσεις στο στρες, όπως εκφράζονταιι από σωματικά συμπτώματα, επίπεδα άγχους και στρες.
- Το λάδι βέτιβερ αποστάζεται από τη ρίζα ενός αρωματικού χόρτου που καλλιεργείται σε όλη την τροπική Ασία. Στην αρωματοθεραπεία, χρησιμοποιείται γενικά για τη θεραπεία της εξάντλησης, της αϋπνίας και του στρες, ενώ χρησιμοποιείται επίσης για την καταπραϋντική του δράση.
9 
