Υποστηρικτικό της γαλουχίας Για θηλασμό, γαλουχία και εμμηνόπαυση
Στα Σανσκριτικά, Shatavari (Asparagus / Σπαράγγι) σημαίνει «αυτή που έχει εκατό συζύγους», υπονοώντας τις ιδιότητές του σχετικά με την υποστήριξη της γονιμότητας και ζωτικότητας. Ρυθμίζει την έκκριση ορμονών και δρα ως γαλακτογόνο στις γυναίκες που θηλάζουν.
Επιστήμονες της Διεπιστημονικής Σχολής Επιστημών Υγείας του University of Pune της Ινδίας, διαπίστωσαν μεταξύ άλλων ότι το Shatavari υποστηρίζει τα φυσιολογικά επίπεδα των λεμφοκυττάρων και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρατήρησαν επίσης την μακροχρόνια χρήση του στην παραδοσιακή Αγιουρβέδα όσο αφορά την υποστήριξη της φυσιολογικής πεπτικής λειτουργίας (Journal of Ethnopharmacology, January 21 2009, 121(2):241-7).
Το Shatavari έχει να επιδείξει πλούσιο και ποικίλο ιστορικό χρήσεων μέσα στους αιώνες. Οι κόνδυλοι του Shatavari στο παρελθόν επικαλύπτονταν με ζάχαρη και τρώγονταν ως γλυκό επιδόρπιο. Οι μητέρες που θήλαζαν έτρωγαν Shatavari επειδή υποστήριζε την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Σε ορισμένους πολιτισμούς, οι άνθρωποι συνήθιζαν να πίνουν τον φρέσκο χυμό της ρίζας αναμιγμένο με μέλι. Χρησιμοποιείται επίσης σε θεραπευτικά έλαια για τις καταπραϋντικές και δροσιστικές ιδιότητές του.
Το Shatavari είναι αναρριχητικό φυτό πολύ συνηθισμένο σε όλη την Ινδία, και ιδιαίτερα στην περιοχή των Ιμαλαϊων.
Ενεργά συστατικά:
Στα κυρίαρχα συστατικά του περιλαμβάνονται σαπωνίνες, σιτοστερόλη και στιγμαστερόλη μαζί με τις γλυκοζίτες, αλκαλοειδή, πρωτεϊνες και τανίνες τους. Το φυτό περιέχει τριτεπερνικές σαπωνίνες που ονομάζονται Shatavarin I-IV, και υποστηρίζουν τη φυσική παραγωγή οιστρογόνων του οργανισμού. Στα χημικά συστατικά του φυτού Shatavari περιλαμβάνονται σαπωνίνες, ισοφλαβονοειδή, asparagmine A και πολυσακχαρίτες.
Λειτουργίες:
Υγεία των γυναικών: Το Shatavari αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία σε γυναίκες υποφέρουν από ορμονικές διακυμάνσεις κατά τον καταμήνιο κύκλο και την εμμηνόπαυση και ανακουφίζουν από τα συνοδευτικά συμπτώματα. Είναι επίσης γνωστό ως βότανο που ενισχύει τη γονιμότητα και ρυθμίζει τον καταμήνιο κύκλο. Λόγω της οιστρογονικής δράσης του στους μαστικούς αδένες και το αναπαραγωγικό σύστημα, το Shatavari ενισχύει την υγεία των γυναικών μετά τον τοκετό και βελτιώνει την παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες.
Γαστρεντερική υγεία: Χρήσιμο στη θεραπεία παθήσεων όπως καούρες και κολίτιδα. Έχει αντιελκώδεις και γαστροπροστατευτικές ιδιότητες. Το Shatavari αναφέρεται ότι έχει σημαντική δράση στη διαχείριση γαστρεντερικών μικροβιακών λοιμώξεων από E.coli, Shigella και V. cholera.
Διουρητική: Το Shatavari είναι ισχυρό διουρητικό και βοηθάει στην απομάκρυνση των τοξινών μέσω των ούρων.
Ενδείξεις:
Ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος κατά τη γαλουχία
Εμμηνοπαυσιακά και μετα-εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα
Αντενδείξεις:
Καμία
Συνιστώμενη δοσολογία:
1 κάψουλα 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Σημείωση: Επειδή τα προϊόντα της σειράς Pure Herbs της Himalaya διατίθενται σε μορφή κάψουλας , ίσως είναι δύσκολη η κατάποση από παιδιά κάτω των 14 ετών. Για τον λόγο αυτό, η σειρά Pure Herbs συστήνεται για παιδιά ηλικίας 14 ετών και άνω.
14 
