Lamberts Multi Max 60Tabs

Οδηγός Βιταμινών και Μεταλλικών Στοιχείων

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή. Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, υποστηρίζοντας βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Παρακάτω θα βρείτε τις διατροφικές πληροφορίες ανά ταμπλέτα και τη σημασία κάθε συστατικού για την υγεία σας.

Διατροφικές Πληροφορίες Ανά Ταμπλέτα

• Βιταμίνη A: 781μg - Σημαντική για την όραση και το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βιταμίνη D: 10μg - Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και υποστηρίζει την υγεία των οστών.
• Βιταμίνη E: 100mg - Ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας που προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά.
• Βιταμίνη C: 150mg - Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου.
• Θειαμίνη (Βιταμίνη B1): 25mg - Βασική για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.
• Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη B2): 25mg - Συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.
• Νιασίνη (Βιταμίνη B3): 25mg - Υποστηρίζει την υγεία του νευρικού συστήματος και του δέρματος.
• Πυριδοξίνη (Βιταμίνη B6): 10mg - Συμμετέχει στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών.
• Φολικό Οξύ: 200μg - Σημαντικό για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγεία των εγκύων γυναικών.
• Βιταμίνη B12: 10μg - Απαραίτητη για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
• Βιοτίνη: 150μg - Βοηθά στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.
• Παντοθενικό Οξύ (Βιταμίνη B5): 25mg - Συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας και τη σύνθεση των λιπών.
• Ασβέστιο (ως φωσφορικό): 62mg - Κρίσιμο για την υγεία των οστών και των δοντιών.
• Σίδηρος (ως φουμαρικός): 14mg - Βασικός για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα.
• Μαγνήσιο (ως οξείδιο): 50mg - Συμβάλλει στη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος.
• Ψευδάργυρος (ως γλυκονικός): 15mg - Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη σύνθεση του DNA.
• Χαλκός (ως γλυκονικός): 1.2mg - Συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και την παραγωγή ενέργειας.
• Μαγγάνιο (ως γλυκονικό): 0.5mg - Απαραίτητο για τον μεταβολισμό των αμινοξέων, των λιπών και των υδατανθράκων.
• Σελήνιο (ως L-Selenomethionine): 110μg - Ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας που προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.