Σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο για τον άνθρωπο, ενώ η έλλειψη σεληνίου αποτελεί ένα παγκοσμίως διαδεδομένο πρόβλημα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μαγνήσιο

Ασβέστιο

Ιώδιο

Σελήνιο

Σίδηρος

Χαλκός

Χρώμιο

Ψευδάργυρος

Μαγγάνιο

35 Προϊόντα για Σελήνιο

Medical Pharmaquality Nevralip 600 Retard 20tabs

17 Smilies

21.34€

HEALTH AID SELENIUM PLUS (VITAMINS A, C, E & ZINC) TABLETS 60'S

11 Smilies

13.48€

Intermed Semed 55mg30 ταμπλέτες

6.12€

Libytec Selitop 40 Δισκία

10 Smilies

11.78€

Life Extension Super Selenium 100caps

43 Smilies

17.70€

SOLGAR SELENIUM 100MCG 100TAB

SOLGAR SELENIUM 200MG TABS 100S

23.33€

SOLGAR SELENIUM 200MCG 50TAB

13.41€

SOLGAR SELENIUM 200MCG 250TAB

Πτώση τιμής

SOLGAR SELENIUM 200MCG 250TAB

Πτώση τιμής

Τιμή Αναφοράς 48.62€ ΜΟΝΟ 44.45€

HEALTH AID SELENIUM 100UG + VITAMIN E 400IU CAPSULES 30'S

10 Smilies

12.38€

AM HEALTH ROYAL GREEN Selenium Complex 60caps

17 Smilies

21.16€

Medichrom Cranber Extra Farmellas 60 caps

7 Smilies

8.57€

QUEST SYNERGISTIC SELENIUM 200μg with vitamins C & E 90TABS

13.44€

Libytec Selima 30caps

8 Smilies

9.38€

QUEST SYNERGISTIC SELENIUM 200μg with vitamins C & E 30TABS

7.38€

Intermed Luxurious Sun Care Tan Enhancer Πόσιμο Διάλυμα Φυσικού Μαυρίσματος 20sticks

Intermed Luxurious Sun Care Tan Enhancer Πόσιμο Διάλυμα Φυσικού Μαυρίσματος …

19 Smilies

23.99€

Libytec CombiShield Συμπλήρωμα Διατροφής 15caps

5 Smilies

5.60€

Forte Pharma Ultra Boost 4G Πορτοκάλι 30 αναβράζοντα δισκία

9 Smilies

11.49€

Natural Vitamins Selenium 200mcg 100 Κάψουλες

12 Smilies

15.16€

JOHN NOA CAPS SELINEX 30CAPS

6 Smilies

7.29€

Bacteflora Immune Relief 10vcaps

7 Smilies

9.22€

Sky Premium Life Selenium 100mcg 60tabs

5 Smilies

6.78€

Viogenesis Selenium Depot 165mg 30tabs

5 Smilies

6.37€

Power Health Platinum Range Selenium 200mg 30caps

8 Smilies

9.66€

Natural Doctor Selenium 200mcg 60caps

13 Smilies

16.01€

Intermed Semed 200mg Οργανικό Σελήνιο 30 ταμπλέτες

8.09€

Lamberts Selenium 200Mcg 60Caps

13.52€

Lanes Σελήνιο µε Βιταμίνες Α,C,E , 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες

4 Smilies

4.83€

Medical Pharmaquality Nevralip 600 Retard 30tabs

30.13€

LAMBERTS SELENIUM A+C+E 100TABS

17.61€

Health Aid Selenium 200mg 60tab

7 Smilies

8.53€

Now Foods Selenium 100mcg 100tabs

7 Smilies

8.80€

Now Foods Selenium 200mcg 90 Veget.caps

11 Smilies

13.84€

Bacteflora Junior Immune 30caps

15 Smilies

18.29€

Higher Nature Selenium 200µg 60 veg.tabs

16 Smilies

19.94€

Πληροφορίες για Σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο για τον άνθρωπο, ενώ η έλλειψη σεληνίου αποτελεί ένα παγκοσμίως διαδεδομένο πρόβλημα.

Δράσεις και οφέλη:

Καταπολεμά τις λοιμώξεις
Ρυθμίζει τη λειτουργία του θυροειδούς.
Αναζωογονεί το ανοσοποιητικό σύστημα
Προστατεύει από τα καρδιακά νοσήματα
Έχει αντικαρκινική δράση
Ενισχύει την ανδρική γονιμότητα
Βοηθά στην καλυτέρευση της όρασης
Καταπολεμά το άγχος
Έχει αντιγηραντική δράση
Διατηρεί την καλή υγεία του ήπατος.
Αντιοξειδωτική προστασία όλων των κυττάρων του σώματος.
Περιορίζει την εξάπλωση του Συνδρόμου Επίκτητης Ανοσολογικής Ανεπάρκειας (AIDS)

Τροφές πλούσιες σε σελήνιο είναι τα βραζιλιάνικα καρύδια, τα σιτηρά ολικής αλέσεως, τα οστρακοειδή και τα θαλασσινά, το κόκκινο κρέας και τα εντόσθια..
Η έλλειψη σεληνίου είναι πολύ συνηθισμένη διατροφική ανεπάρκεια κυρίως σε άτομα που ακολουθούν χορτοφαγικό τρόπο διατροφής, οι εγκυμονούσες, οι θηλάζουσες και οι καπνιστές όπου προκαλεί μεταξύ άλλων υπογονιμότητα, καρδιαγγειακά νοσήματα και πρόωρη γήρανση.

Όσον αφορά την ποσότητα πρόσληψης σεληνίου, το ανώτατο ασφαλές επίπεδο ημερήσιας πρόσληψης σεληνίου είναι τα 200μg ενώ η μέση ημερήσια δόση σεληνίου στη διατροφή είναι τα 65μg.